Пропустить навигацию.
Главная
Спортивное питание Санкт-Петербург

Аминокислоты


Аминокислотные комплексы. Аминокислоты – это органические соединения, которые образуются в результате расщепления исходного белкового продукта на отдельные элементы – пептиды, а именно они используются организмом для восстановления мышечных белков. Благодаря этому, полноценным источником белка могут стать любые белковосодержащие продукты, даже те, чья молекулярная структура отличается от человеческой. Аминокислоты бывают синтетическими и природными. Существует свыше 150 природных органических соединений, 22 из которых входят в состав человеческих белков. Восемь из них являются незаменимыми, то есть поступающими в наш организм только с пищей и специальными добавками. Недостаток этих веществ, так или иначе, приведет к нарушению образования необходимого количества белка в организме. Дефицит аминокислот чаще всего возникает при интенсивных физических нагрузках. Обычно этот процесс сопровождается усталостью и чрезмерным мышечным напряжением. Медленное и недостаточное восстановление мышц вызвано разрушением белка и уменьшением запасов главного углевода – гликогена. После окончания тренировки организм переходит в восстановительный режим, во время которого происходит компенсация необходимых организму белков и углеводов. Этот период может длиться 2-3 дня, однако самая эффективная компенсация происходит во время «белково-углеводного окна», в течение 30-40 минут после окончания тренировки. Комплексы аминокислот – это специальные смеси, содержащие натуральные органические соединения, выработанные из 100-процентого сывороточного протеина. Они эффективно помогают: восстановить организм между интенсивными тренировками; увеличить выносливость и силу; обеспечить значительный прирост мышечной массы. Спортивные аминокислоты – это незаменимые помощники для атлетов, испытывающих большие нагрузки не только во время тренировок, но и в ходе соревнований, когда так важно быстро восстановиться и показать самые высокие результаты. Полные аминокислотные комплексы содержат сбалансированный состав органических соединений, способствующих быстрому построению мышечных белковых молекул. Их используют не только бодибилдеры, но и представители самых разных видов спорта. Количество применяемых добавок определяет специалист, исходя из интенсивности физических нагрузок. Сегодня купить аминокислоты можно в жидкой форме, в виде порошка, таблеток и капсул. - Жидкие представляют собой растворы, обладающие самой высокой усвояемостью, по сравнению с сухим порошком и таблетками. Они незаменимы в случае необходимости быстрого восстановления белкового баланса в организме. Однако в такой форме эти органические соединения нестабильны, поэтому имеют ограниченный срок хранения. Отсюда их высокая цена. Однако следует отметить, что они очень удобны в применении, ведь чаще всего растворы фасуются в индивидуальные упаковки, рассчитанные на один прием или на весь день. Принимать их следует за полчаса до тренировки, после завершения занятий, а также перед сном. - Органические аминокислотные соединения в капсулах и таблетках. Основой для комплексов, выпускаемых в твердой форме, служит сывороточный белок. Часто они содержат яичный альбумин, необходимые для правильного спортивного питания витамины и минералы. Такое сочетание способствует лучшему усваиванию спортивных аминокислот организмом. Прием таблеток следует разделить на 4 подхода: до и после тренировки, утром и перед сном. Их рекомендуется запивать большим количеством жидкости. - Порошкообразные аминокислотные соединения изготавливаются на основе сывороточного белка. Они предназначены для растворения в жидкости (вода, молоко, сок). Часто производители добавляют в порошок натуральные вкусовые добавки, поэтому принимать их приятнее, нежели таблетки или капсулы. Оптимальная доза порошковых комплексов – 30 грамм на стакан жидкости. Выпить раствор нужно сразу после окончания тренировки.
ИзображениеНазваниеЦенаДобавить в корзину
BCAA+Glutamine 8:1:1, Cybermass, 220 гр410 руб
BCAA, БСАА, производитель RLINE, упаковка банка 200 капсул400 руб
BCAA-Pro Reloaded, Бсаа-про релоедид, спортивное питание, производитель SAN, упаковка банка 456г.1,900 руб
BETA ALANINE, Ostrovit, 200 гр545 руб
CITRULLINE, Ostrovit, 210 гр815 руб
CLA, Ultimate Nutrition, 180 caps570 руб
CLA, Ultimate Nutrition, 90 caps770 руб
D-ASPARTIC ACID powder Geneticlab 100 г.360 руб
D.A.A., Ostrovit, 200 гр545 руб
DAA, RPS Nutrition, 300 гр870 руб
DAA, RPS Nutrition, 500 гр1,370 руб
Double Protein complex, аминокислоты, производитель Multipower, упаковка банка 120 таблеток550 руб
GH BOOSTER, Ostrovit, 210 гр720 руб
Glucosamine 1000, Ostrovit, 90 tabl510 руб
Glucosamine, Ostrovit, 210 гр510 руб
Glucosamine, RPS Nutrition, 300 гр620 руб
Glucosamine, RPS Nutrition, 500 гр840 руб
Glutamine 1000 Caps, Optimum Nutrition, 60 caps440 руб
Glutamine 1000, Ostrovit, 150 tabl650 руб
Glutamine Genetic Lab 300г 500 руб
Glutamine Powder RLINE 200 гр.490 руб
Glutamine Powder, Level Up, 240 гр650 руб
Glutamine RLINE 200 caps400 руб
Glutamine, Dominant Nutrition, 1000 гр1,495 руб
Glutamine, Dominant Nutrition, 200 гр345 руб
Glutamine, Level Up, 270 caps750 руб
Glutapure, Ultimate Nutrition, 400 гр930 руб
н/дGold Standard BCAA, Optimum nutrition, 280 гр1,360 руб
HMB, Ostrovit, 210 гр715 руб
L-ARGENINE, Ostrovit, 210 гр545 руб