Пропустить навигацию.
Главная
Спортивное питание Санкт-Петербург

Аминокислоты


Аминокислотные комплексы. Аминокислоты – это органические соединения, которые образуются в результате расщепления исходного белкового продукта на отдельные элементы – пептиды, а именно они используются организмом для восстановления мышечных белков. Благодаря этому, полноценным источником белка могут стать любые белковосодержащие продукты, даже те, чья молекулярная структура отличается от человеческой. Аминокислоты бывают синтетическими и природными. Существует свыше 150 природных органических соединений, 22 из которых входят в состав человеческих белков. Восемь из них являются незаменимыми, то есть поступающими в наш организм только с пищей и специальными добавками. Недостаток этих веществ, так или иначе, приведет к нарушению образования необходимого количества белка в организме. Дефицит аминокислот чаще всего возникает при интенсивных физических нагрузках. Обычно этот процесс сопровождается усталостью и чрезмерным мышечным напряжением. Медленное и недостаточное восстановление мышц вызвано разрушением белка и уменьшением запасов главного углевода – гликогена. После окончания тренировки организм переходит в восстановительный режим, во время которого происходит компенсация необходимых организму белков и углеводов. Этот период может длиться 2-3 дня, однако самая эффективная компенсация происходит во время «белково-углеводного окна», в течение 30-40 минут после окончания тренировки. Комплексы аминокислот – это специальные смеси, содержащие натуральные органические соединения, выработанные из 100-процентого сывороточного протеина. Они эффективно помогают: восстановить организм между интенсивными тренировками; увеличить выносливость и силу; обеспечить значительный прирост мышечной массы. Спортивные аминокислоты – это незаменимые помощники для атлетов, испытывающих большие нагрузки не только во время тренировок, но и в ходе соревнований, когда так важно быстро восстановиться и показать самые высокие результаты. Полные аминокислотные комплексы содержат сбалансированный состав органических соединений, способствующих быстрому построению мышечных белковых молекул. Их используют не только бодибилдеры, но и представители самых разных видов спорта. Количество применяемых добавок определяет специалист, исходя из интенсивности физических нагрузок. Сегодня купить аминокислоты можно в жидкой форме, в виде порошка, таблеток и капсул. - Жидкие представляют собой растворы, обладающие самой высокой усвояемостью, по сравнению с сухим порошком и таблетками. Они незаменимы в случае необходимости быстрого восстановления белкового баланса в организме. Однако в такой форме эти органические соединения нестабильны, поэтому имеют ограниченный срок хранения. Отсюда их высокая цена. Однако следует отметить, что они очень удобны в применении, ведь чаще всего растворы фасуются в индивидуальные упаковки, рассчитанные на один прием или на весь день. Принимать их следует за полчаса до тренировки, после завершения занятий, а также перед сном. - Органические аминокислотные соединения в капсулах и таблетках. Основой для комплексов, выпускаемых в твердой форме, служит сывороточный белок. Часто они содержат яичный альбумин, необходимые для правильного спортивного питания витамины и минералы. Такое сочетание способствует лучшему усваиванию спортивных аминокислот организмом. Прием таблеток следует разделить на 4 подхода: до и после тренировки, утром и перед сном. Их рекомендуется запивать большим количеством жидкости. - Порошкообразные аминокислотные соединения изготавливаются на основе сывороточного белка. Они предназначены для растворения в жидкости (вода, молоко, сок). Часто производители добавляют в порошок натуральные вкусовые добавки, поэтому принимать их приятнее, нежели таблетки или капсулы. Оптимальная доза порошковых комплексов – 30 грамм на стакан жидкости. Выпить раствор нужно сразу после окончания тренировки.
ИзображениеНазваниеЦенаДобавить в корзину
L-Arginine & L-Ornithine аминокислоты, производитель Twinlab, упаковка банка 100 капсул960 руб
L-Arginine 500 mg, аминокислоты, производитель Twinlab, упаковка банка 100 капсул490 руб
L-Carnitine, Cybermass, 120 гр370 руб
L-Glutamine, Ostrovit, 300 гр720 руб
L-Glutamine, Ostrovit, 500 гр865 руб
L-Tyrosine 500 mg amino acid, Л-Тирозин 500 мг аминокислота, спортивное питание, производитель Twinlab, упаковка банка 100 капсул.620 руб
Modern BCAA USPlabs 535 г1,350 руб
Mutant Amino аминоксилоты, мутант амино, производитель Fit Foods, упаковка банка 300 таб960 руб
Mutant BCAA, мутант бсаа, аминокислоты, производитель Fit Foods, упаковка банка 300 гр.900 руб
N.A.G, Ostrovit, 300 гр1,185 руб
PRE-AMINO, Ostrovit, 400 гр940 руб
PRO BCAA аминокислоты, ПРО БЦАА аминокислоты, производитель Optimum Nutrition, упаковка банка 390 гр 1,560 руб
Pure L-Glutamine, аминокислота, производитель Power System, упаковка банка 400 гр.970 руб
PURE LEUCINE, Ostrovit, 200 гр635 руб
PURE TAURINE, Ostrovit, 300 гр315 руб
RPS BCAA++ 8:1:1 БЦАА 500 гр800 руб
Super Amino 6000 (Супер Амино 6000) аминокислоты, производитель Dymatize, упаковка банка 345 капс680 руб
TYROSINE, Ostrovit, 200 гр600 руб
Глютамин аминокислоты Cybermass 300 гр630 руб