Super Mass Gainer Dymatize 5443г

Как принимать Super Mass Gainer
Один из основных ресурсов, который расходуется во время совершения тяжелой работы (тренировки) – это глюкоза (сахар крови). Углеводы с высоким ГИ, например, входящий в состав Super Mass Gainer мальтодекстрин, идеально подходят для экстренного восстановления запасов глюкозы в крови после только что проведенной тяжелой тренировки. Однако это достоинство при других условиях является большим недостатком (из-за вероятных побочных эффектов), накладывающим ограничения на употребление продукта, потому что для человека опасно как состояние пониженного сахара крови, так и повышенного. Практически это означает, что принимать гейнер с «высокогликемическими» углеводами можно лишь строго придерживаясь одной из схем: 1 схема: Размешайте половину разовой порции в 250-300 мл воды. Выпивайте содержимое коктейля небольшими глотками в течение всей тренировки, равномерно распределив общее количество жидкости. В этом случае регулярное поступление глюкозы в небольших количествах позволит уберечься от гипогликемии. Как известно, инсулин понижает сахар в крови, равно как и тренировочная сессия. Небольшие глотки гейнера позволяют держать уровень сахара на нормальной отметке, минуя состояние гипогликемии. 2 схема. Принимайте 1-2 мерные ложки, размешанные в 300-500 мл воды во время «углеводного окна», то есть в интервале от окончания тренировки до спустя 50 минут. В этом случае гейнер быстро восстановит уровень глюкозы в крови, снизившийся в результате проведенной тренировки. Внимание: принимать гейнер, с «высокогликемическими» углеводами в дни отдыха рискованно (особенно эндоморфам) из-за весьма вероятного риска ожирения.
Совместимость Super Mass Gainer с другими продуктами
Высококалорийные гейнеры эффективно принимать с креатином. При наличии отдельного моногидрата креатина, вы можете добавить в порцию 3-5 грамм. Также гейнер отлично сочетается с протеином, аминокислотами, глютамином и BCAA. Не смешивайте гейнер с предтренировочными комплексами, жиросжигателями и бустерами тестостерона.
Противопоказания к применению Super Mass Gainer Данный продукт не рекомендуется принимать без консультации с врачом: Лицам младше 18 лет; Беременным и кормящим женщинам; Лицам с прогрессирующей подагрой; Лицам склонным к ожирению; Лицам, страдающим от диабета любого типа; Лицам с патологиями поджелудочной железы; Лицам с тяжелыми заболеваниями печени, почек, желудочно-кишечного тракта (например, язвой желудка); Лицам с индивидуальной непереносимостью лактозы. В этом случае многое зависит от индивидуального строения ЖКТ человека. Многие атлеты даже с неполноценным усвоением лактозы отлично переваривают стандартный белковый коктейль на основе 1-2 мерных ложек; Лицам с индивидуальной непереносимостью какой-либо из аминокислот, например, страдающих фенилкетонурией (непереносимостью аминокислоты фенилаланин). Побочные эффекты Serious Mass При неправильном продолжительном употреблении данного продукта могут развиться: ожирение, дисфункции поджелудочной железы, сахарный диабет, потеря чувствительности к инсулину. При первых признаках наступления побочных эффектов уменьшите дозировку вдвое, или откажитесь от употребления продукта! Продукт не относится к лекарственным препаратам. Перед употреблением продукта, проконсультируйтесь у специалиста!