BCAA

Когда это требуется?

Рассмотрим случаи, когда употребление подобного продукта необходимо.

1. Если вы тренируетесь достаточно много и интенсивно, тогда этот вариант – то, что нужно. Например, после тренировки принятие ВСАА – отличный способ быстро восполнить потерю энергии и баланс белка и аминокислот. Кроме того, принятие данного комплекса предотвращает организм от разрушения мышц, и увеличивает эффективность от прочих видов спортивного питания. Неоспоримый плюс – это быстрое усвоение аминокислотного комплекса организмом, отсутствие негативного воздействия на печень, почки и пр.

2. Анаэробные нагрузки высокой и средней степени интенсивности также требуют восполнения энергии. Чаще всего это происходит в среде атлетов, которые берут достаточно мощные нагрузки. Это помогает нарастить мышечную массу за короткий срок, и при этом не навредить организму. Если же вы – приверженец плавания, бега и пр., тогда стоит принимать ВСАА время от времени, но после каждой интенсивной тренировки. Такой подход оправдан, поскольку чересчур высокие дозы аминокислот без должной нагрузки ни к чему. Разумеется, речь идет только о правильном и четко дозированном употреблении этого вида спортивного питания.

Как это работает?

• Валин является поставщиком энергии, поддерживая уровень серотонина.
• Лейцин – «строитель», поскольку отвечает за построение белковой цепи, следовательно, за формирование новых клеток. 
• Изолейцин – вспомогательный компонент, поставляющий энергию.

Где купить?

Обращайтесь в наш Интернет-магазин: нас вы найдете широкий ассортимент сертифицированной и высококачественной продукции по доступным ценам. Если сомневаетесь в правильности выбора, наши консультанты помогут вам сделать покупку.