RLine Titan Creatine 2000 гр

Titan Creatine (Титан 3 с креатином) — белковая высокоуглеводная пищевая добавка для увеличения калорийности рациона и ускорения послетренировочного восстановления. Каждая порция Titan Creatine содержит 21 г белковой смеси, состоящей из сывороточного, молочного и соевого белков в пропорции 3:2:1 для равномерного усвоения организмом. Вначале усваивается сывороточный белок, далее молочный и затем соевый, что позволяет насыщать мышцы аминокислотами равно-мерно и продолжительное время.

- Сывороточный белок быстро усваивается и богат BCAA — аминокислотами с разветвленными боковыми цепочками (L-валин, L-изолейцин и L-лейцин). 

- BCAA снижает катаболический эффект и способствует восстановлению после тренировок.

- Молочный белок усваивается медленнее и снабжает организм аминокислотами, когда сывороточный уже полностью усвоился.

- Изолят соевого белка усваивается еще медленнее и продолжает снабжать мышечные клетки аминокислотами после полного усвоения остальных белков.

Четырехкомпонентная углеводная матрица, разработанная специально для спортсменов, состоит из четырех углеводов с различным гликемическим индексом (это показатель, который отражает, с какой скоростью продукт расщепляется в организме и преобразуется в глюкозу – главный источник энергии). Также эти углеводы имеют разную длину молекулярной цепи и соответственно разную скорость расщепления организмом, что позволяет быстро наполнить мышцы энергией и подпитывать их в течение продолжительного времени.

Рекомендации по применению RLine Titan Creatine:
Смешайте полтора мерных стакана (90 г) с 250-500 мл воды или обезжиренного молока и пейте получившийся коктейль перед тренировкой (за 1,5 часа) и после нее (в течение 30 минут). При желании можно добавить еще один прием утром. В дни без тренировок – между приемами пищи один раз.